Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1282 kcal
|
Fat: 47.70g | Prot: 87.65g | Carbs: 115.29g.
Breakfast: Моя Цена Кефир 1%, Vitazine Семена Чиа, Энержи Драйн Эффект, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Можно? Нужно! Запеканка, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Dinner: NL International ED HD Шоколад. Snacks/Other: Магнит Помело, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Магнит Грейпфрут , Магнит Грейпфрут , Агуша Фруктовый Батончик. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
platonovakse's Weight History
|