Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1271 kcal
|
Fat: 59.02g | Prot: 80.58g | Carbs: 109.34g.
Lunch: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Кофе, Простоквашино Творог 9%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Dinner: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Красное Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бродячий цирк's Weight History
|