Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
47.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
2173 kcal
|
Fat: 65.55g | Prot: 120.52g | Carbs: 283.66g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Mirolio Масло Льняное, Волковысский Мясокомбинат Стейк Стриплойн, Грецкие Орехи, Яйцо, Бабушкина Кухня Гречка, Шпинат, Кинза, Салат Айсберг, Зеленая Стручковая Фасоль, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Цветная Капуста. Lunch: Василева Слобода Масло Горчичное, Грецкие Орехи, Бабушкина Кухня Гречка, Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль, Цветная Капуста, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Салат Айсберг, Шпинат, Местное Известное Филе Индейки Грин. Dinner: Шпинат, Салат Айсберг, Местное Известное Филе Индейки Грин, Mirolio Масло Льняное, Грецкие Орехи, SPAR Семена Белого Льна, Кинза, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Бабушкина Кухня Гречка, Цветная Капуста, Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Other: Волковысский Мясокомбинат Стейк Стриплойн, Василева Слобода Масло Горчичное, Бабушкина Кухня Гречка, Слуцкий Хлебозавод Хлеб Ржаной с Семечками, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Шпинат, Цветная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Зеленая Стручковая Фасоль, Руккола, Now Foods Подсолнечный Лецитин Sunflower Lecitin Бад. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|