Guten Abend, ich wünsche Euch einen schönen Restsonntag und einen gelungenen Start in die neue Woche 😊😊
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94.3 kg
Lost so far: 57.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2023:
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594 kcal
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Fat: 16.00g | Prot: 79.39g | Carbs: 36.38g.
Breakfast: Lidl Protein Bar. Lunch: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Schwarzer Pfeffer, Knoblauchpulver, Salz, Edeka Suppengemüse, Iglo 8 Kräuter, Arla Skyr, Gemischter Salat, Türkisches Fladenbrot, Zwiebeln, Schweinefleisch. more...
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steady weight
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