Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1336 kcal
|
Fat: 65.11g | Prot: 86.09g | Carbs: 99.21g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Азбука Крыма Сметана 20%, Сырники Домашние. Lunch: Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Простоквашино Молоко 2,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Ржаной Хлеб. Dinner: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Ржаной Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Мартынов Колбаса Балыковая, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Свинина Запеченая. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|