Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
102.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1474 kcal
|
Fat: 65.96g | Prot: 82.30g | Carbs: 142.84g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запрвка для салата, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Село Зеленое Молоко 3,2%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Мясо с тыквой и др.овощами в духовке. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Fine Life Мёд Липовый, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alsu170581's Weight History
|