Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1100 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 54.03g | Carbs: 132.77g.
Breakfast: Печенье Постное Домашнее 2, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриный Бульон, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: SPAR Котлета Домашняя. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlsnadrozd's Weight History
|