Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
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64.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2023:
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2290 kcal
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Fat: 54.46g | Prot: 133.11g | Carbs: 318.98g.
Breakfast: Wickbold Pão de Forma do Forno Australiano Integral, Aveia em Flocos Finos, Leite em Pó Integral, Italac Leite Integral, Danubio Requeijão Light, Banana, Ovo. Lunch: Abacaxi, Pink Farofa Pronta Bacon, Carioca Feijão Cozido, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Farinha de Aveia, Sabor da Terra Cacau em Pó, Banana, Ovo, Peixe Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Carioca Feijão Cozido, Danone Corpus Zero, Quaker Farinha de Aveia, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sabor da Terra Cacau em Pó, Banana, Ovo. Snacks/Other: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Quaker Farinha de Aveia, Aveia em Flocos Finos, Cacau em Pó, Leite em Pó Integral, Italac Leite Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana, Ovo, Danone Corpus Zero, Mamão Formosa, Queijo Parmesão (Ralado), Italac Leite Integral, Cuscuz (Cozido), Clara de Ovo, Ovo. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Barbaraglayris's Weight History
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