Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 84.36g | Carbs: 140.88g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Магнит Банан, Кокосовое Масло, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Макфа Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Fix Price Пухлый Кролик, Сладкий Красный Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель, Морковь, Куриное Филе, Лук, Помидоры. Dinner: Брокколи, Семга на Пару. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonnenok's Weight History
|