Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
2923 kcal
|
Fat: 122.56g | Prot: 74.46g | Carbs: 401.89g.
Breakfast: Оладьи, Белый Пеликан Семечки Очищенные, Яблоко, Беллакт Творог 5%. Lunch: Лимон, Сметана 20%, Хлеб Черный, Rolnik Солянка из Свежей Капусты, Апельсиновый Джем, Оладьи, Травяной Чай, Мандарины. Dinner: Яблоко, Rikki Печенье Опята, Травяной Чай, Яичница, Alprose Горький Шоколад 74%, Молочный Мир Простокваша Мечниковская 2,0%, Яблоко. Snacks/Other: Rikki Печенье Опята, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Alprose Горький Шоколад 74%, Яблоко. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julzhuzhik's Weight History
|