Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 39.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1124 kcal
|
Fat: 40.25g | Prot: 64.99g | Carbs: 124.56g.
Breakfast: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Блины на Кефире. Dinner: Блины с Творогом, Простоквашино Молоко 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Пятерочка Лук Репчатый, Красный Перец, Деликатеска Томаты Кумато, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Подсолнечное Масло, Укроп, Чеснок, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Лук, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|