Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
94.3 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
2123 kcal
|
Fat: 85.71g | Prot: 86.16g | Carbs: 212.65g.
Breakfast: Сыр с Плесенью, Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самбери Хлеб Белый, Шудашова Лапша Крахмальная Бабушкина. Lunch: Желатиновый Десерт, SPAR Багет Французский, Простоквашино Сметана 10%, Главсуп Рассольник с Курицей, Гренковъ Гренки с Чесноком Ржаные, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал . Dinner: Кальве Майонез Легкий, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Блинчики с Мясом Шудашова , Картошка с Грибами Шудашова . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бабкины Семечки Семечки, Jacobs Кофе, Guandy Маршмеллоу, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|