Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1952 kcal
|
Fat: 128.74g | Prot: 92.36g | Carbs: 93.16g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Адыгейский, Сыр Моцарелла, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Донские Традиции Буженина Куриная, Хохланд Творожный Сыр, Сметана , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Житница Здоровья Мука из Зеленой Гречки , Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Приготовленная Спаржа (Свежая). Dinner: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Grow Food Греческий Салат с Фетой , Шарлима Домашняя Шарлотка из Яблок, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Коммунарка Шоколад Горький 85%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|