Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
100.3 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1163 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 55.01g | Carbs: 111.28g.
Breakfast: Лук, Авокадо Авокадо, Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Обычные Блины, Алтын Лаваш Бездрожжевой, Яйцо, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом. Lunch: Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Хавиар Икра Минтая Пробойная Соленая, Хлеб Черный, Лук, Сметана , Яйцо. Dinner: Яйцо, Лук, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Алтын Лаваш Бездрожжевой. Snacks/Other: Сушеный Ананас. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
машастроиттело's Weight History
|