Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1456 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 105.67g | Carbs: 145.27g.
Breakfast: Домашкино Молоко 2,5, Магнит Банан, Аютинский Хлеб Хлебные Палочки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Коровка из Кореновки Творог 5%, Яйцо Куриное, Хлеба Мастер Лаваш Тандырный Элитный . Lunch: Горлинка Горчичное Масло , Лук, Индилайт Медальон из Индейки , Агрокультура Ячневая Крупа. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлеба Мастер Лаваш Тандырный Элитный, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Жимолость, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, КДВ Нижний Тагил Чио Рио . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
natpavlova's Weight History
|