Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1709 kcal
|
Fat: 73.90g | Prot: 56.88g | Carbs: 217.82g.
Breakfast: Nestle Хрутка Duo, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Lunch: Жизнь Март Чай Медовое Яблоко с Имбирем, Наш Продукт Блины с Творогом и Карамелизированным Яблоком, Healthy Food Блины с Куриной Печенью, Caloristika Блины с Лососем . Dinner: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Сыробогатов Колбасный Сыр Плавленый Копчёный, ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами. Snacks/Other: Самокат Кефир 3,2%, Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Azar Хрустящие Лавашики, ВкусВилл Кальцоне с Говяжьим Фаршем и Сладким Перцем, Belgian Harvest Belgian Seashells, Кухня на Районе Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|