Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1132 kcal
|
Fat: 46.97g | Prot: 102.94g | Carbs: 72.32g.
Breakfast: Большая Кружка Ряженка 4%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Жареное Яйцо, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Fitstart Хлебцы с Кокосом, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Гост, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью. Dinner: Кузя Кукурузные Палочки с Бананом, Курица Вареная, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Mixbar Соломка с Солью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина миронн's Weight History
|