Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 42.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1018 kcal
|
Fat: 23.67g | Prot: 63.54g | Carbs: 145.44g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Бабаевский Шоколад Горький, Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Грудка Индейки, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Банан. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|