Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
50.7 kg
Lost so far: 5.0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1149 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 76.91g | Carbs: 108.63g.
Breakfast: Помидоры, Киноа (Вареный), Жареное Яйцо, Monini Бальзамический Соус, Зеленый Листовой Салат, Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий, Гурмэ Лосось Слабосоленый, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Запеченная или Жареная Камбала, Лососевый суп. Dinner: Вараксино Яйцо, Помидоры, Меридиан Снежный Краб, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Орешки со Сгущенкой, Простоквашино Сметана 10%, Сырники мои. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenevievva's Weight History
|