Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
99.2 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1858 kcal
|
Fat: 86.32g | Prot: 110.06g | Carbs: 148.33g.
Breakfast: Epica Йогурт Гранат-Малина. Lunch: Макдоналдс Большие Креветки (9), Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Вкусно и Точка Биг Спешиал Джуниор. Dinner: Светаево Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana@Yu's Weight History
|