Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
2347 kcal
|
Fat: 128.89g | Prot: 64.27g | Carbs: 234.64g.
Breakfast: Короваево Молоко 3,2%, Салат Оливье, Добряна Сыр Король Артур, Сливочное Масло, Коломенское Хлеб Ароматный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Черкизово Колбаса Докторская. Lunch: Сметана 20%, Сливочное Масло, Сахар, Сметана , Обычные Блины, Борщ с Курицей. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesnushka-Hohotushka's Weight History
|