Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1643 kcal
|
Fat: 72.16g | Prot: 56.42g | Carbs: 191.18g.
Breakfast: Черноголовка Лимонад Мандарин, Сыроварня Сыр Качотта , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Реж Хлеб Батон с Овсяными Отрубями Бельгийский, Кофе с Молоком. Lunch: Котлета Домашняя, Макароны с Маслом, Макароны Жареные, Черноголовка Лимонад Мандарин. Dinner: Сельдь Соленая, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Жареный Картофель. Snacks/Other: Черноголовка Лимонад Мандарин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|