Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1180 kcal
|
Fat: 43.99g | Prot: 89.13g | Carbs: 101.26g.
Breakfast: Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Mr. Djemius Кетчуп, Умалат Сыр Сулугуни, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Алтайская Буренка Творог 5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Н! Блины на Ряженке без Сахара. Lunch: Чай, Н! Суп с Индейкой, Салат с Капустой , Н! Тефтели с Рисом . Dinner: Огурец (с Кожурой), Н! Фунчоза с Овощами и Курицей. Snacks/Other: Окей Апельсин . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.kozhevnikova.1995's Weight History
|