Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
87.6 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
2006 kcal
|
Fat: 92.56g | Prot: 156.25g | Carbs: 135.49g.
Breakfast: Venn's Греческий Йогурт с Ананасом, Кофе с Молоком, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Кофе, Сахар, Lorenzo Маслины, ВкусВилл Паста Птитим, Куриные Грудки, Шампиньоны, Лук, Морковь, Русский Хлеб Хлеб Черный. Dinner: Петруха Голень Куриная, Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
plujnickowa2014's Weight History
|