Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
49 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1621 kcal
|
Fat: 46.87g | Prot: 118.50g | Carbs: 169.22g.
Breakfast: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Черника (Несладкая, Замороженная), Яйцо (Целое), Лаваш Армянский Печорский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Магнит Авокадо, Бкк Булочки Фитнес, Увелка Крупа Гречневая, Грудка Индейки. Dinner: Бкк Булочки Фитнес, Горбуша, Магнит Авокадо, Увелка Крупа Гречневая. Snacks/Other: Грудка Индейки, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Черника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitoNushka's Weight History
|