Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
975 kcal
|
Fat: 50.47g | Prot: 81.13g | Carbs: 52.30g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Оливковое Масло, Помидоры, ВкусВилл Микс из Проростков 2, Форель на Пару, Цветная Капуста. Dinner: Говяжий Бульон, Укроп, Петрушка, Оливковое Масло, Помидоры, Говядина. Snacks/Other: Сыр Гауда, Голубика. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|