Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1370 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 112.51g | Carbs: 104.57g.
Breakfast: ВкусВилл Сулугуни, Parmalat Молоко 0,5%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Ашан Помидор, Окей Перец Красный, Ашан Огурец, Виктория Филе Форели Слабосоленое, Избенка Масло Сливочное, Окское Яйцо. Lunch: Protein Rex Австралийский Десерт в Кокосовой Обсыпке, Parmalat Молоко 0,5%, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Индилайт Печень Индейки Отварная, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Ашан Огурец, Ашан Помидор, Пятерочка Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|