IraYugay's Journal, 26 Feb 23

IraYugay's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

кд 3

65.9 kg Lost so far: 11.1 kg. Still to go: 6.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 February 2023:

932 kcal

Fat: 40.27g | Prot: 39.88g | Carbs: 97.36g. Breakfast: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Семга Слабосоленая, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Семушка Бразильский Орех, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Lunch: Додо Пицца Пицца «Песто». more...

1709 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 1.4 kg a Week

Support

IraYugay's Weight History

View Complete History