Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
125 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
2147 kcal
|
Fat: 79.07g | Prot: 136.16g | Carbs: 221.49g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сыр Домашний, Жареное Яйцо. Lunch: Добрый Кола, Майонез, Пельмени. Dinner: Добрый Кола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тавр Карбонад Запечённый. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Обычные Блины, Велес Сало Белорусское, Хлеб Дарницкий. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Белов's Weight History
|