Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
78.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1046 kcal
|
Fat: 42.92g | Prot: 60.42g | Carbs: 107.41g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Пискаревский Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Ермолино Карамель Тирамису, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: Индейка Тушеная, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana Syroezhkina's Weight History
|