Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
2505 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 135.04g | Carbs: 350.06g.
Breakfast: Волжанин Яйца Куриные С0, Toblerone Темный Шоколад, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Свой Урожай Шампиньоны Резаные Быстрозамороженные, ВкусВилл Итальянский Микс Овощей, Картофель Сырой, ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Dinner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Славмо Молоко 2,5%, ВкусВилл Сибирские Отруби, 4BAKERY Сироп без Сахара, Банан, Ашан Яблоко Ред Чиф, Свежее Завтра Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beefsteakz's Weight History
|