Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1906 kcal
|
Fat: 69.85g | Prot: 80.23g | Carbs: 118.30g.
Breakfast: Сушеный Персик, Золотая Жменька Миндаль, Bonfesto Рикотта Лайт, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Жареное Яйцо без Жира, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Творог 5%. Lunch: Блины на Молоке, Lenesa_Sport Оладьи на Кефире, Bonfesto Рикотта с Вишней . Dinner: Snickers Сникерс, Шашлык из Курицы, Perle Brut. Snacks/Other: Козинаки. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|