Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1502 kcal
|
Fat: 35.25g | Prot: 115.83g | Carbs: 175.72g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Увелка Каша Дружба, Золотые Луга Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Маасдам, Вараксино Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Зефир, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дядя Ваня Икра из Кабачков Кубанская. Dinner: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Куриное Филе, Магнит Груша Конференц. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка1807's Weight History
|