Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1390 kcal
|
Fat: 77.08g | Prot: 61.02g | Carbs: 111.83g.
Breakfast: Кубанские Хлебцы Хлебцы Овсяные, Sveza Сыр Творожный для Салата, Сыр Пармезан (Твердый), Filippo Berio Соус Песто Классический, Помидоры, Яйцо, Авида Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Добрыня Сметана 20%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Natural Product Масло Льняное и Оливковое, ВкусВилл Капуста Квашенная, Виктория Булгур с Мясом и Овощами. Dinner: Сыр с Плесенью, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные , Пекинская Капуста, Чеснок, Виктория Булгур с Мясом и Овощами, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Кофе, Авида Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vaalllll's Weight History
|