Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1286 kcal
|
Fat: 43.54g | Prot: 75.05g | Carbs: 124.06g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб из Мультизерна, Семга, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Гречка Отварная, Слабое Кофе с Сахаром, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Котлеты из Куриной Грудки, Глобус Стебель Сельдерея, Огурец (без Кожуры), BeFit Суп Овощной с Картофелем . Dinner: Морская Капуста, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Carlsberg Пиво. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леся Привалова's Weight History
|