Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
989 kcal
|
Fat: 36.61g | Prot: 75.78g | Carbs: 88.06g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад с Цельным Миндалем без Сахара, Snaq Fabriq Печенье Арахисовый Десерт, Вареное Яйцо, Черная Смородина, Epica Йогурт Ананас, Творог (Обезжиренный). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Яичный Белок, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semeJlia's Weight History
|