Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
92.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1440 kcal
|
Fat: 34.65g | Prot: 72.08g | Carbs: 216.61g.
Breakfast: Усольский Свинокомплекс Ветчина в Форме из Мяса Птицы, Простоквашино Молоко 2,5%, Байкальский Творог 5%, Блины на Сыворотке. Lunch: Каждый День Морская Капуста, Усольский Свинокомплекс Ветчина в Форме из Мяса Птицы, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный, Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinchenkoea's Weight History
|