Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1569 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 78.22g | Carbs: 203.31g.
Breakfast: Кобринские Сыры Сыр Эльтермани, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо, Зеленый Лук, Знак Хлеба Батон Подмосковный Новый. Lunch: Яблоко Голден, Черкизово Бекон Сырокопченый, ВкусВилл Хлеб Украинский, Банан, Щи с куриными фрикадельками. Dinner: Макфа Макароны Экспресс, Пятерочка Лук Красный, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вольск Сметана 20%, Самые нежные куриные котлеты. Snacks/Other: Постный шоколадный кекс. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|