Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
71 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1699 kcal
|
Fat: 92.40g | Prot: 84.18g | Carbs: 128.45g.
Breakfast: Nut N Go Миндальный Батончик, Обычные Блины, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Колбаса Варено-Копченая, Cheese-Cake.Ru Тортилья Сырная, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lunch: Astoria Соус Сырный, Квашеная Капуста, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Жареный Картофель. Dinner: Му-Му Голубец Ленивый , Домик в деревне Молоко 3,5%, Фаберлик Коктейль Wellness . Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RedkoСтася's Weight History
|