Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1601 kcal
|
Fat: 79.96g | Prot: 80.71g | Carbs: 138.02g.
Breakfast: Булка с Повидлом, Омлет в духовке, Чабан Сыр Голландский 45%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Чабан Сыр Голландский 45%, Суп куриный с картофелем и вермишелью. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сметанный Соус, Запеченая или Вареная Полента. Snacks/Other: Верный Слойка с Лимоном, Омлет в духовке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|