|
Пока держусь каким-то чудом🤭🙈
|
45.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
2318 kcal
|
Fat: 74.96g | Prot: 143.88g | Carbs: 263.17g.
Breakfast: Grovo Удобное Яйцо Белок, RIOBA Молоко 0,5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Умалат Сыр Сулугуни, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Multibar Конфеты без Вреда, Хачапури, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Борщ с курицей. Dinner: Мёд, RIOBA Молоко 0,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Макфа Цельнозерновые Макароны, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Grovo Удобное Яйцо Белок, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Блины с яблоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E.n.Blashkova's Weight History
|