Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
77.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
2082 kcal
|
Fat: 101.94g | Prot: 130.69g | Carbs: 151.63g.
Breakfast: Царь Хлеб Батон Симферопольский, Махеевъ Джем Персик-Манго, Кухня на Районе Творожная Запеканка с Протеином , Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Съешь Меня Авокадо, Окей Холодец из Индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verasergeevna29051986's Weight History
|