|
талия 70, под пупком 86.5, попа 97, прааое бедро 57, левое бедро 58
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1951 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 151.92g | Carbs: 176.89g.
Breakfast: Гранто Крупа Ячменная Перловая, Baytler Топленое Масло ГХИ, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Луговая Свежесть Сыр Российский, Баклажан Баклажан. Lunch: Trattoria di maestro Turatti Томатная Паста, Индилайт Филе Грудки Индейки, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Редис, Сельдерей, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Глобус Форель Радужная Мороженая Потрошёная. Dinner: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Черноплодная Рябина, Орехи Кешью, Планета Витаминов Ананас Кусочками, Козельский Творог 5%. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|