Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1584 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 129.25g | Carbs: 128.42g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Now Foods Омега-3, Полевское Творог Деревенский 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Рот Фронт Карамель Мечта, Сметана 15%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры, Вологодское Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Голден Яблоко, ФЭГ Морковь по-Корейски, Вьетконг Манго Сушеное, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|