Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1765 kcal
|
Fat: 75.73g | Prot: 175.06g | Carbs: 94.94g.
Breakfast: Метро Камамбер, Pretto Рикотта Лайт, Северная Компания Кета Слабосолёная, Калина Малина Хлеб Чиабатта Итальянская, Бурдинский Творог 2%, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Виктория Киноа с Овощами, ИП Волков Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Яйцо. Dinner: Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Калина Малина Хлеб Трапеза Ржано-Пшеничный, Куриная Грудка на Пару, Бурдинский Творог 2%, Бахетле Сыр Белпер Кнолле Пряный 50%, Грин Рэй Молочная Кукуруза без Сахара, Пекинская Капуста, Салат Айсберг. Snacks/Other: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Kultlab Choco Nut. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
elena kut's Weight History
|