Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
575 kcal
|
Fat: 18.07g | Prot: 47.41g | Carbs: 42.96g.
Breakfast: Банан, Овсяноблин мой рецепт, Чай с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Fitstart Хлебцы Апельсин, Hochland Творожный Сыр Сливочный. Dinner: Fitstart Хлебцы Апельсин, Куриная Грудка Отварная, Чай с Молоком, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: EPICA Йогурт Натуральный Состав, Lactel Молоко 1,5%, President Творог 0%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
джалилова's Weight History
|