Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1940 kcal
|
Fat: 64.67g | Prot: 111.08g | Carbs: 238.19g.
Breakfast: Красные Вишни, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Norven Форель Слабосоленая, ВкусВилл Молоко 1%, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Elevenses: Rival Хурма Сушеная, Parmalat Молоко 1,8%, Молком Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Медовая Долина Мёд , Чука, Norven Форель Слабосоленая, Блины 🥞 дрожжевые (LLana). Dinner: Красные Вишни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetliachock's Weight History
|