Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
48 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1113 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 46.50g | Carbs: 122.17g.
Breakfast: Красное Яблоко, Виноград, Сыр Российский, Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Отруби Ржаные. Dinner: Мороженое Пломбир, Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|