Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
109.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
715 kcal
|
Fat: 35.88g | Prot: 44.99g | Carbs: 52.28g.
Breakfast: Nescafe 3 в 1, Комо Сыр Сметанковый. Lunch: Своя Линия Мёд Разнотравье, Творог 5%, Сало, Куриное Филе Вареное, Корень Сельдерея. Dinner: Кровяная Колбаса, Vegi Land Котлета по-Домашнему, Маркетопт Мед Квітковий Натуральний. Snacks/Other: Куриная Отбивная, MacCoffee Маккофе, Ферма Сулугуни, Квашеная Капуста, Своя Линия Крекер Соленый. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyahwatitkyshat's Weight History
|