|
ура
|
45.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1229 kcal
|
Fat: 48.02g | Prot: 35.18g | Carbs: 166.83g.
Breakfast: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Кофе с Молоком и Сахаром, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Наша Корова Молоко 2,5%. Lunch: Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Чай с Сахаром, Майонез, Eurospar Салат Финский, Global Village Опята Маринованные . Dinner: Чай с Сахаром, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Икра Лососевая, Рогачев Сгущенка, Мёд, Блины на Молоке, Блины на Молоке. Snacks/Other: Impulse Вафельная Конфета с Мягкой Карамелью, Чудо Творожок Вишня-Черешня. more...
|
|
1105 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 4 minutes, Vacuuming - 6 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limewbby's Weight History
|